Venerdi 7 settembre alle ore 10:00 torna la Ginnastica Dolce nella Grotta di Sale!

60 minuti di benessere per il corpo e la psiche.

Perché la ginnastica dolce nella Grotta di Sale?

Una disciplina che prevede movimenti lenti e graduali che vanno ad agire sulla flessibilità del tono muscolare e sulle articolazioni.

E’ adatta a tutti e offre un valido supporto al nostro sistema fisico e mentale, aiutando a migliorare l’umore, rallentare gli effetti dell’invecchiamento, migliorare l’equilibrio e tenere allenate le articolazioni.

Durante gli esercizi i movimenti sono controllati lavorando molto sulla respirazione, facilitata e resa più salutare dal microclima salubre della Grotta di Sale.

 

Prezzo in promozione per il mese di settembre: 20€ a lezione

Prenotazioni allo 0678147250